乳清蛋白粉什么味道？蛋白粉的種類有哪些？
乳清蛋白粉是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì)，有著豐富的營養(yǎng)，下面小編為大家介紹乳清蛋白粉什么味道?蛋白粉的種類有哪些?
乳清蛋白粉什么味道?
純?nèi)榍宓鞍追?原味)是無味道的。
乳清蛋白質(zhì)粉是采用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質(zhì)，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢被推為“蛋白之王”。乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率，是蛋白質(zhì)中的精品。含有人體所需的所有必需氨基酸，其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。
蛋白粉的種類有哪些?
蛋白質(zhì)主要分為動物蛋白和植物蛋白,所以蛋白粉主要分為3種,純動物蛋白,純植物蛋白和混合型蛋白粉.
純動物蛋白粉最常見的就是乳清蛋白粉,是一種蛋白含量高,脂肪少,熱量少的健康營養(yǎng)品,廣泛存在于牛奶,雞蛋,各種瘦肉里面.
植物蛋白粉最常見的就是大豆蛋白,黃豆等豆類里面富含大豆蛋白,是一種比乳清蛋白便宜很多的蛋白質(zhì).其更適合女性服用.其補充蛋白質(zhì)增加肌肉的效果要比乳清蛋白差很多.
混合型的蛋白粉就是把乳清蛋白和大豆蛋白混合起來的.沒有特別的功效,只是通過混合增加賣點而已.通過添加大豆蛋白,可以將蛋白粉的成本降低下來.
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